自律神経失調症--原因

自律神経失調症になる原因は、大きく分けて３つと言われています。

■ストレスによるもの
　現代、私たちはストレス社会の中で生活しているといっても過言ではあ　りません。　
　会社や学校における人間関係などでストレスを受ける原因はいくつでも　あります。
　また地球温暖化が叫ばれる昨今、自然環境から受けるストレスもありま　す。
　このように私たちは日常茶飯事のごとく、ストレスに遭遇しています。

■日常生活のリズムの乱れによるもの
　コンビニをはじめとして、24時間営業のお店もずいぶん増えました。　　その結果、夜更かしをしたり、子供の頃からの不規則な生活習慣などを　持った夜型人間が多くなりました。　
　人体のリズムを無視した社会環境やライフスタイルは自律神経のバラン　スを乱す原因となります。

■女性ホルモンの影響によるもの
　自律神経失調症は男性よりも女性に多い病気です。　
　これは女性は一生を通じてホルモンのリズムが変化し続け、この変化が　自律神経の働きに影響を与えることが考えられます。
　男性は思春期に性ホルモンの分泌が高まり、以降は初老期まで比較的安　定していますが、女性は初潮、毎月の生理、妊娠・出産、更年期～閉経　と、一生を通じてホルモンが変化し続けるためです。


私の場合は、子育てだろうと思われます。
私には二人娘がいますが、この二人、とにかく手が焼けました^^:)
眠りが浅いんですよね。
２～３時間で目覚めてしまうので、目を離せません。夜中もそうでした。
母としては、添い寝をしているものの、私自身も眠れません。
起きているのか寝ているのかわからない状態で、1年3ヶ月。
上記、原因に当てはめると「ストレス」でしょうね。
ひどい時には、洗い物をしていて、お皿を持ったまま、倒れたこともありました。
近くの内科に行ったものの、処方された薬は「グランダキシン」と「イソメニール」
これを3年飲み続けましたが、一向に回復しませんでした。